メタボ

メタボリックシンドロームの基準数値をみるために、まずはおへその高さの部分の周りを測ってみましょう。男性は８５センチ以上、女性は９０センチ以上あった場合には、内臓脂肪がお腹付近に蓄積されていると判断されることになります。内臓脂肪に加えて次の「脂質異常」「高血圧」「高血糖」のうち２項目以上当てはまる場合では、確実にメタボリックシンドロームと判断されます。「脂質異常」は中性脂肪値が１５０ｍｇ／ｄｌ以上または(かつ)ＨＤＬコレステロール値が４０ｍｇ／ｄｌ未満の場合です。「高血圧」は血圧を測ります。収縮期の血圧が１３０ｍｍＨｇ以上または(かつ)拡張期血圧８５ｍｍＨｇ以上の場合です。「高血糖」は空腹時の血糖値が１１０ｍｇ／ｄｌ以上の場合です。メタボリックシンドロームが危険であるというのは、こうした病気が単体として発症するのではなく、合併して発症するということになります。